쉼 알렉산더테크닉 PnM
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- 주소
- 서울 중구 다산로38길 66-47 코리아빌딩 2층
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- 운영시간
- 매일 09:00 ~ 22:00
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- 전화번호
- 010-3793-1727
행사 기간 동안 그룹 기본 수업 10프로 할인, 자세컨설팅& 미니레슨 : 50프로 할인
상세정보
알렉산더테크닉 PnM은 140년 역사의 알렉산더 테크닉을 기반으로 펠든크라이스·라반 등 다양한 소마틱 방법을 통합한 전문 교육기관입니다.
현대인의 만성 통증과 스트레스 문제를 해결하기 위해 생활자세와 움직임 습관을 새롭게 디자인하며,
호흡·앉기·걷기 등 기본 동작을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하도록 돕습니다.
감각과 자각 중심의 프로그램을 통해 자연스러운 정렬과 효율적인 움직임을 회복하고,
지속 가능한 웰니스를 경험할 수 있습니다.
현대인의 만성 통증과 스트레스 문제를 해결하기 위해 생활자세와 움직임 습관을 새롭게 디자인하며,
호흡·앉기·걷기 등 기본 동작을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하도록 돕습니다.
감각과 자각 중심의 프로그램을 통해 자연스러운 정렬과 효율적인 움직임을 회복하고,
지속 가능한 웰니스를 경험할 수 있습니다.
