恩平区の北漢山のふもとに位置する津寛寺は、千年の歴史を守ってきました。静かな雰囲気と緑豊かな森が癒しの目的地となっています。大雄殿、含月堂、文化センターを備え、訪問者は仏教修行、寺院料理、茶道、瞑想を体験し、韓国の伝統と調和した平和とウェルネスを楽しむことができます。

インナーシティは、リトリート、1日プログラム、儀式コンサートを提供するソウルベースのスピリチュアルウェルネスブランドです。北漢山のふもとにある築100年の韓屋を復元した瞑想スタジオは、韓国の美学とバリのヨガサンクチュアリの雰囲気を組み合わせています。ハイキングと瞑想の融合などのユニークなプログラムが、地元住民と外国人訪問者に変革的なウェルネス体験を提供します。

1913年に建てられたペク・インジェ家屋は、北村最大の近代韓屋です。舎廊房、内房、別堂房、庭園が調和して配置され、独特の文化財産を代表しています。展示と案内プログラムを通じて、訪問者は北村韓屋村とつながる伝統的な韓国の住宅文化を体験できます。

ペルシャ語で「喜びの宮殿」を意味するディルクシャは、1920年代にアメリカ人ジャーナリストのアルバート・W・テイラーとその妻メアリー・L・テイラーによって建てられました。1930年代に再建され、日本統治時代と朝鮮戦争を経て忘れられていました。2005年に息子のブルース・T・テイラーによって再発見され、現在は復元された生活空間と韓国の近代史、建築、国際交流を強調する展示を紹介しています。

アレクサンダーテクニックPnMは、140年の伝統を持つアレクサンダーテクニックをフェルデンクライス、ラバン、その他のソマティックメソッドと統合しています。日常の姿勢と動作習慣を再設計することで、現代人が慢性的な痛みとストレスに対処するのを助け、呼吸、座位、歩行を通じてバランスを回復します。プログラムは感覚的意識に焦点を当て、自然な整列、効率的な動き、持続可能なウェルネスを促進します。